Quelle: www.de.walkingpad.com

Walking Pads sind in aller Munde – ein Fitness-Trend, der verspricht, Bewegung ganz einfach in den Alltag zu integrieren. Doch halten die kompakten Laufbänder wirklich, was sie versprechen? Auf unserer Warentest Seite haben wir uns den Trend genauer angesehen und wollten wissen, ob das Walking Pad tatsächlich zu mehr Bewegung verhilft, fit hält und man tatsächlich abnimmt. In unserem Artikel teilen wir unsere Walking Pad Erfahrungen, zeigen die Vorteile, aber auch die Schwächen auf und klären die Frage: Lohnt sich die Investition wirklich?

Durchführung des Testvergleichs

Für unseren Test zu den Walking Pad Erfahrungen haben wir eine Gruppe von Testpersonen über mehrere Wochen hinweg begleitet. Ziel war es, die Wirkung mehrerer Walking Pads auf den Alltag und das Wohlbefinden zu prüfen und dabei besonders den Einfluss auf Gewicht und Fitnesslevel zu beobachten.

Die Testpersonen nutzten das Walking Pad täglich für 30 bis 60 Minuten, vorzugsweise während leichter Tätigkeiten wie Telefonaten oder beim Fernsehen. Zu Beginn des Tests wurden Gewicht, Puls, Fitnesslevel und das subjektive Wohlbefinden der Teilnehmer dokumentiert. Diese Werte wurden wöchentlich überprüft, um aussagekräftige Walking Pad Erfahrungen zu sammeln.

Ein Schwerpunkt der Untersuchung lag auf der Frage, ob die Testpersonen durch das regelmäßige Gehen auf dem Walking Pad an Gewicht verlieren würden. Dabei zeigte sich: Viele Teilnehmer gaben an, sich nach den täglichen Einheiten frischer und energiegeladener zu fühlen. Einige Testpersonen konnten tatsächlich einen leichten Gewichtsverlust verzeichnen, was besonders denjenigen gelang, die das Walking Pad zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung nutzten.

Die Ergebnisse unserer Walking Pad Erfahrungen zeigen, dass das Gerät eine motivierende Möglichkeit für mehr Bewegung im Alltag bietet. Jedoch lässt sich der Erfolg maßgeblich durch eine angepasste Ernährungsweise und zusätzliche sportliche Aktivitäten steigern. Außerdem gab es kleine Unterschiede bei den Modellen:

Bewertung

Das WalkingPad P1 ist die perfekte Wahl für all jene, die Wert auf ein schlankes, minimalistisches Design legen und ein einfaches, benutzerfreundliches Laufband für den Alltag suchen. Durch seine flache Bauweise lässt es sich besonders leicht unter dem Schreibtisch oder im kleinen Raum verstauen, was es zu einem idealen Begleiter für das Homeoffice macht. Mit einer Maximalgeschwindigkeit von 6 km/h bietet es genau die richtige Geschwindigkeit für ein entspanntes Gehen, ohne dass der Platzbedarf oder der Geräuschpegel zu hoch sind. Im Vergleich dazu ist das WalkingPad X21 für Fitnessbegeisterte konzipiert, die ein höheres Tempo von bis zu 12 km/h schätzen, das auch leichtes Joggen ermöglicht. Zusätzlich zum fortschrittlichen Design bietet das X21 ein Touchscreen-Panel und eine App-Steuerung, was es besonders vielseitig macht – jedoch nimmt es etwas mehr Platz ein und ist weniger diskret als das P1.

Das WalkingPad Z1 glänzt als ideales Laufband für Büroumgebungen, da es speziell für Walking-Einheiten konzipiert wurde und eine moderate Geschwindigkeit von bis zu 6 km/h ermöglicht. Es lässt sich unkompliziert zusammenklappen und passt sich diskret in den Büroalltag ein, sodass Bewegung am Arbeitsplatz ganz einfach wird. Für diejenigen, die das Walking mit einer zusätzlichen Laufoption kombinieren möchten, ist das WalkingPad R2 die bessere Wahl: Mit einer Maximalgeschwindigkeit von 10 km/h und einer robusteren Bauweise ist es flexibler und eignet sich hervorragend für intensivere Workouts. Zusätzlich zur Fernbedienungssteuerung des Z1 bietet das R2 ein praktisches Touchpanel und App-Kompatibilität, wodurch ein breiteres Funktionsspektrum bereitgestellt wird – es ist jedoch aufgrund seiner Vielseitigkeit und seines Gewichts weniger handlich als das Z1.

Das WalkingPad A1 Pro richtet sich an Nutzer, die während der Arbeit im Homeoffice auf entspannte Weise aktiv bleiben möchten. Die Geschwindigkeit ist auf 6 km/h begrenzt, was für Walking-Einheiten vollkommen ausreichend ist. Das kompakte Design und die einfache Bedienung per Fernbedienung machen das A1 Pro besonders benutzerfreundlich und leicht zu verstauen. Für ein abwechslungsreicheres Training mit Walking- und Running-Optionen ist das WalkingPad R1 Pro mit einer maximalen Geschwindigkeit von 10 km/h ideal geeignet. Neben dem erweiterten Klappmechanismus, der für eine noch platzsparendere Aufbewahrung sorgt, bietet das R1 Pro zusätzliche Steuerungsoptionen durch Touchpanel und App-Kompatibilität, was die Benutzerfreundlichkeit und Funktionalität erhöht – dennoch bleibt das A1 Pro die optimale Lösung für einfaches Walking im Arbeitsumfeld.

Die Vor- und Nachteile eines Walking Pads

Wann ist ein Walking Pad sinnvoll?

Ein Walking Pad ist besonders sinnvoll in Situationen, in denen Bewegung in den Alltag integriert werden soll, ohne dass man dafür extra Zeit oder Platz benötigt. Hier sind einige konkrete Szenarien, in denen ein Walking Pad sinnvoll sein kann:

1. Für das Homeoffice und Büro
– Im Homeoffice oder Büroalltag verbringen viele Menschen den Großteil ihrer Zeit sitzend, was langfristig zu Gesundheitsproblemen führen kann. Ein Walking Pad bietet eine einfache Möglichkeit, sich auch während der Arbeit zu bewegen. Durch langsames Gehen am Schreibtisch lässt sich die tägliche Schrittzahl steigern, was die Durchblutung fördert, den Kalorienverbrauch erhöht und Verspannungen vorbeugt.

2. Bei wenig Freizeit für Fitness
– Wer aufgrund eines vollen Terminkalenders wenig Zeit für zusätzliche Sporteinheiten hat, kann mit einem Walking Pad Bewegung in den Alltag integrieren, ohne dafür extra in ein Fitnessstudio gehen zu müssen. Es erlaubt, Fitnessziele zu erreichen und den Stoffwechsel anzuregen, selbst wenn der Tag bereits durch Arbeit, Familie und andere Verpflichtungen gefüllt ist.

3. Für Menschen mit Bewegungsmangel
– Für Menschen, die aus gesundheitlichen Gründen (z. B. bei Rückenschmerzen oder eingeschränkter Mobilität) mehr Bewegung in ihren Alltag einbauen sollten, bietet ein Walking Pad eine schonende Möglichkeit, die Aktivität zu steigern. Dabei kann man selbst bei niedrigen Geschwindigkeiten kontinuierlich aktiv bleiben und den Körper stärken.

4. Als Einstieg in ein aktiveres Leben
– Ein Walking Pad ist ideal für Einsteiger, die mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten, ohne gleich intensives Sporttraining betreiben zu müssen. Es bietet eine motivierende und einfache Möglichkeit, regelmäßig Schritte zu machen und eine Basisfitness aufzubauen, besonders für Menschen, die keinen Zugang zu einem Fitnessstudio oder die Motivation für Outdoor-Aktivitäten haben.

5. Für das Multitasking beim Bewegen
– Ein Walking Pad ist perfekt für Multitasker geeignet, die ihre Zeit effektiv nutzen möchten. Ob beim Telefonieren, Lesen oder Ansehen von Videos – mit einem Walking Pad lassen sich Tätigkeiten, die normalerweise im Sitzen stattfinden, aktiv gestalten. Das Gerät ermöglicht, nebenbei aktiv zu sein und so Bewegung und Alltagsaktivitäten zu kombinieren.

6. In kleinen Wohnungen oder Räumen
– Für Menschen mit wenig Platz ist ein Walking Pad eine ideale Alternative zu großen Laufbändern. Die klappbaren Varianten lassen sich nach der Nutzung einfach verstauen und benötigen im ausgeklappten Zustand nur wenig Raum. Besonders in kleinen Wohnungen, in denen ein herkömmliches Laufband zu viel Platz einnehmen würde, ist ein Walking Pad die optimale Wahl.

Walking Pad klappbar oder normal?

Die Entscheidung zwischen einem klappbaren Walking Pad und einem normalen Modell hängt stark davon ab, wie flexibel und platzsparend die Nutzung sein soll. Beide Varianten haben spezifische Vorteile, die sie für unterschiedliche Bedürfnisse und Lebensstile attraktiv machen.

Ein klappbares Walking Pad ist ideal für Menschen, die wenig Platz zur Verfügung haben oder das Gerät nur gelegentlich nutzen möchten. Diese Modelle lassen sich nach dem Training einfach zusammenklappen und verstauen, was besonders in kleinen Wohnungen, Büros oder Homeoffices praktisch ist. Klappbare Walking Pads sind meist kompakt und leicht zu transportieren, sodass sie schnell in eine Ecke gestellt oder unter ein Möbelstück geschoben werden können. Auch für Nutzer, die ihr Walking Pad zwischen verschiedenen Räumen oder sogar Standorten bewegen möchten, ist die klappbare Option eine attraktive Lösung. Allerdings kann die Klappfunktion bei manchen Modellen die Stabilität leicht beeinträchtigen, was bei intensivem Training berücksichtigt werden sollte.

Ein normales, nicht klappbares Walking Pad bietet hingegen oft eine höhere Stabilität und Robustheit, da es aus weniger beweglichen Teilen besteht. Dies macht es zur bevorzugten Wahl für Nutzer, die regelmäßig und intensiv trainieren möchten und dafür einen festen Standort zur Verfügung haben. Ein normales Walking Pad kann auch oft höhere Geschwindigkeiten und zusätzliche Funktionen, wie stärkere Dämpfung, bieten, da die Konstruktion auf eine permanente Nutzung ausgelegt ist. Diese Modelle eignen sich besonders für diejenigen, die eine stationäre Fitnesslösung suchen und das Gerät nicht ständig verstauen müssen.

Was ist ein Walking Pad?

Ein Walking Pad ist ein kompaktes, meist klappbares Laufband, das speziell für leichtes Gehen (Walking) und moderate Bewegung entwickelt wurde. Anders als herkömmliche Laufbänder sind Walking Pads in der Regel schmaler, flacher und langsamer, da sie vor allem für den Einsatz im Büro oder Homeoffice gedacht sind. Viele Menschen nutzen sie, um sich während der Arbeit am Schreibtisch zu bewegen, was Bewegung und Arbeit effizient kombiniert.

Was sollte man bei einem Walking Pad beachten?

Beim Kauf eines Walking Pads gibt es einige wichtige Faktoren zu beachten, um sicherzustellen, dass das Gerät den eigenen Bedürfnissen und Ansprüchen entspricht. Zunächst ist die Größe und Klappbarkeit entscheidend, insbesondere wenn der verfügbare Platz begrenzt ist. Ein klappbares Walking Pad, das sich leicht verstauen lässt, ist ideal für kleinere Räume oder den Einsatz im Homeoffice. Ebenso wichtig ist die Maximalgeschwindigkeit: Wer das Gerät ausschließlich zum Gehen nutzen möchte, kommt mit einer Geschwindigkeit bis 6 km/h gut aus. Soll jedoch auch leichtes Joggen möglich sein, ist ein Walking Pad mit einer Maximalgeschwindigkeit von 10 km/h oder mehr ratsam.

Auch die Stabilität und das Gewicht spielen eine Rolle. Modelle mit einer stabileren Bauweise bieten meist ein besseres Trainingserlebnis, da sie sicher auf dem Boden stehen und bei intensiverem Einsatz nicht wackeln. Gleichzeitig sollte das Gerät nicht zu schwer sein, um es bei Bedarf leicht verschieben oder verstauen zu können. Die Bedienung ist ebenfalls ein Punkt, auf den man achten sollte. Viele Walking Pads verfügen über eine Fernbedienung, andere wiederum über ein Touchpanel oder eine App-Steuerung. Ein Modell mit einer benutzerfreundlichen Steuerung erleichtert den Einstieg und sorgt dafür, dass das Gerät einfach in den Alltag integriert werden kann.

Zusätzlich kann es sinnvoll sein, auf Extra-Funktionen wie ein Display zur Anzeige von Geschwindigkeit, Zeit und Kalorienverbrauch oder eine App-Konnektivität zu achten, die das Trainingserlebnis weiter verbessert. Ein leises Betriebsgeräusch ist vor allem dann wichtig, wenn das Walking Pad im Büro oder bei der Arbeit genutzt wird, um Kollegen oder Familienmitglieder nicht zu stören. Auch der Preis ist natürlich ein wichtiger Faktor: Hochwertigere Modelle mit mehr Funktionen sind oft teurer, bieten aber meist auch bessere Qualität und Langlebigkeit.

Insgesamt sollte das Walking Pad den eigenen Platzverhältnissen, Fitnesszielen und der gewünschten Flexibilität entsprechen, um langfristig Freude daran zu haben und es regelmäßig nutzen zu können.

Für wen ist ein Walking Pad geeignet?

Ein Walking Pad ist am besten geeignet für Menschen, die mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren möchten, ohne dafür extra ins Fitnessstudio gehen oder intensive Trainingseinheiten absolvieren zu müssen. Besonders im Homeoffice oder Büroalltag ist das Walking Pad ideal, da es leichtes Gehen während der Arbeit am Schreibtisch ermöglicht. Auf diese Weise kann man sich auch bei sitzenden Tätigkeiten aktiv halten, was die Durchblutung fördert, die tägliche Schrittzahl erhöht und Rückenproblemen oder Verspannungen vorbeugt.

Für Menschen, die im Alltag zu wenig Bewegung haben, ist das Walking Pad eine praktische Möglichkeit, die tägliche Aktivität zu steigern. Selbst ein langsames Gehen über den Tag verteilt kann den Kalorienverbrauch erhöhen und sich positiv auf den Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit auswirken. Gleichzeitig ist das Walking Pad perfekt für alle, die gern multitasken: Man kann sich bewegen, während man telefoniert, liest oder Videos ansieht. So lässt sich Bewegung in den Alltag integrieren, ohne zusätzliche Zeit dafür aufzuwenden – ideal für alle mit einem vollen Terminkalender.

Da Walking Pads oft auf eine moderate Geschwindigkeit begrenzt sind, eignen sie sich besonders gut für Einsteiger, Senioren oder Menschen in der Rehabilitation, die auf sanfte Weise in Bewegung kommen möchten. Das Gerät erlaubt leichte Bewegung ohne große Belastung der Gelenke und trägt zur Verbesserung der Grundfitness bei. Zudem sind Walking Pads eine platzsparende Fitnesslösung, besonders für diejenigen, die zu Hause trainieren möchten, aber wenig Platz zur Verfügung haben. Viele Modelle sind kompakt, klappbar und können nach dem Training einfach verstaut werden.

Zusätzlich kann leichte Bewegung während der Arbeit oder beim Lernen helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern. Ein Walking Pad bietet die Möglichkeit, aktiv zu bleiben, was die geistige Leistungsfähigkeit steigert und dabei hilft, konzentriert und ausgeglichen zu bleiben. Insgesamt ist das Walking Pad eine flexible und zeitsparende Lösung für alle, die fit bleiben wollen, ohne viel Platz oder Zeit dafür aufzuwenden.

Kann man mit einem Walking Pad abnehmen?

Ja, man kann mit einem Walking Pad abnehmen, denn regelmäßiges Gehen hilft, Kalorien zu verbrennen und unterstützt damit den Gewichtsverlust. Allerdings hängt der Erfolg vom Kalorienverbrauch und der Dauer der Nutzung ab, da Walking Pads in der Regel für moderates Gehen und nicht für intensives Training ausgelegt sind.

Wie gut ist ein Walking Pad zum Abnehmen geeignet?

1. Kontinuierlicher Kalorienverbrauch:
– Ein Walking Pad ermöglicht es, täglich über einen längeren Zeitraum in Bewegung zu bleiben. Auch wenn die Geschwindigkeit moderat ist, summiert sich der Kalorienverbrauch, wenn man regelmäßig geht. Beispielsweise verbrennt man bei einer Geschwindigkeit von ca. 5 km/h etwa 100-150 Kalorien pro Stunde, je nach Körpergewicht und Intensität.

2. Alltagstauglichkeit und Beständigkeit:
– Der größte Vorteil des Walking Pads ist die einfache Integration in den Alltag, was zu einer beständigen Gewohnheit führen kann. Da das Gerät oft während der Arbeit oder im Homeoffice genutzt wird, bleibt man kontinuierlich in Bewegung und erhöht so seine tägliche Aktivität ohne große Anstrengung. Ein nachhaltiger Kaloriendefizit über längere Zeit führt zum Gewichtsverlust – und das Walking Pad unterstützt, diesen zu erreichen, ohne dass man extra Zeit für das Training einplanen muss.

3. Unterstützung für einen gesunden Lebensstil:
– Das Walking Pad allein wird vermutlich nicht zu einer schnellen Gewichtsabnahme führen, aber es kann die Grundlage für einen gesünderen Lebensstil legen, der die Gewichtsabnahme langfristig unterstützt. Kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung und anderen Formen von Bewegung, wie leichten Kraftübungen oder schnellerem Gehen an der frischen Luft, kann das Walking Pad zu einem effektiven Mittel zum Abnehmen werden.

4. Geeignet für Einsteiger und Langfristigkeit:
– Da das Walking Pad eine sanfte Form der Bewegung ist, eignet es sich besonders gut für Einsteiger, Senioren oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität, die oft mehr Bewegung brauchen, sich aber nicht zu intensiv belasten sollten. Regelmäßige Nutzung fördert eine bessere Grundfitness und hält den Stoffwechsel in Schwung.

Walking Pad Erfahrungen der Testpersonen

Die Erfahrungen der Testpersonen mit den Walking Pads waren überwiegend positiv und spiegeln die verschiedenen Bedürfnisse und Erwartungen wider, die jeder an sein Gerät hat.

Walking Pad Testsieger

WalkingPad P1 (Platz 1) erhielt von den Testpersonen besonders viel Lob für sein schlankes Design und die platzsparende Klappbarkeit. Viele Tester waren beeindruckt, wie leicht das Gerät unter den Schreibtisch passt und sich so unauffällig in den Raum integriert. Besonders im Homeoffice oder kleinen Wohnungen war dies ein großer Vorteil, da es schnell verstaut werden kann und kaum Platz einnimmt. Auch die einfache Bedienung über die Fernbedienung wurde als Pluspunkt hervorgehoben. Die Geschwindigkeit von 6 km/h empfanden die Testpersonen als ideal für leichtes Gehen und moderate Bewegung während der Arbeit. Das P1 ist damit ein perfekter Begleiter für alle, die eine unaufdringliche, unkomplizierte Lösung für mehr Bewegung im Alltag suchen und nicht unbedingt auf Geschwindigkeit setzen. Sein minimalistisches Design und die Kompaktheit machen es für viele Nutzer zur ersten Wahl.

Platz 2

WalkingPad X21 (Platz 2) wurde vor allem von Nutzern geschätzt, die intensivere Trainingseinheiten und höhere Geschwindigkeiten bevorzugen. Die Testpersonen fanden das Touchscreen-Panel und die App-Steuerung innovativ und hilfreich, da sie damit ihre Workouts detaillierter steuern und nachverfolgen konnten. Trotzdem wiesen einige Tester darauf hin, dass das Gerät etwas sperriger ist als das P1 und daher eher für Personen mit ausreichend Platz oder separatem Trainingsbereich geeignet ist.

Platz 3

WalkingPad Z1 (Platz 3) überzeugte vor allem im Büroalltag. Die Testpersonen lobten das Gerät für seine einfache Handhabung und seine diskrete Bauweise, die es besonders gut für Arbeitsplätze geeignet macht. Für Nutzer, die ihre Bewegungen im Büro unauffällig und effektiv gestalten möchten, war das Z1 ideal, da es flach zusammengeklappt werden kann und unter dem Schreibtisch Platz findet. Einige Testpersonen fanden die einfache Bedienung per Fernbedienung angenehm, während andere etwas mehr Geschwindigkeit vermissten.

Platz 4

WalkingPad R2 (Platz 4) stach bei den Testpersonen durch seine Flexibilität hervor, die sowohl Walking- als auch Lauf-Workouts ermöglicht. Der Touchscreen und die App-Steuerung wurden als wertvolle Zusatzfunktionen empfunden, da sie ein detaillierteres Trainingserlebnis ermöglichen. Einige Nutzer bemerkten jedoch, dass das Gewicht und die Größe das Handling etwas erschweren, weswegen es für reine Büroanwendungen möglicherweise weniger geeignet ist.

Platz 5

WalkingPad A1 Pro (Platz 5) war bei Testpersonen beliebt, die eine leichte Bewegungsmöglichkeit für den Büroalltag suchten. Es wurde für seine intuitive Bedienung und das kompakte Design gelobt. Testpersonen schätzten die einfache Fernsteuerung und die geringe Geräuschentwicklung, die das A1 Pro zu einer hervorragenden Wahl für konzentriertes Arbeiten macht. Die Geschwindigkeit wurde als optimal für Walking während der Arbeit beschrieben.

Platz 6

WalkingPad R1 Pro (Platz 6) kam bei Testpersonen gut an, die ein flexibleres Training mit sowohl Walking als auch Running bevorzugten. Das R1 Pro bietet durch das Touchpanel und die App-Kompatibilität mehr Kontrolle und individuelle Anpassungsmöglichkeiten, was von sportlich orientierten Testpersonen als Vorteil empfunden wurde. Trotzdem äußerten einige Nutzer, dass das Gewicht und die Größe den Komfort beim Verstauen etwas beeinträchtigen.

Unser Walking Pad Testergebnis

Weitere Testberichte und Walking Pad Erfahrungen

Immer mehr Menschen teilen ihre positiven Walking Pad Erfahrungen, die das Gerät zu einem echten Alltagshelden machen. Ob im Home Office, vor dem Fernseher oder als Bewegungseinheit während der Arbeit – die Walking Pad Erfahrungen zeigen, wie vielseitig und effektiv diese Geräte sind. Viele Anwender berichten, dass sie durch die regelmäßige Nutzung deutlich aktiver sind und sich fitter fühlen, ohne extra Zeit für das Fitnessstudio einplanen zu müssen. Dank der kompakten Bauweise und leichten Bedienung wird das Walking Pad für viele zu einem festen Bestandteil ihres Tagesablaufs.

Auf der Webseite des Anbieters gibt es noch mehr Walking Pad Erfahrungen zu lesen. Hier teilen Nutzer ihre persönlichen Geschichten und Tipps, wie sie das Walking Pad in ihren Alltag integriert haben. Die Walking Pad Erfahrungen reichen dabei von Fitness-Enthusiasten bis zu Büroangestellten, die nach Möglichkeiten gesucht haben, ihre Bewegungszeit zu erhöhen. Die Erfahrungsberichte bieten eine ideale Grundlage für alle, die noch unsicher sind, ob ein Walking Pad die richtige Wahl für sie ist.

Durch die Vielzahl an Walking Pad Erfahrungen wird deutlich, dass dieses Gerät für verschiedenste Lebensstile und Bedürfnisse eine Bereicherung darstellt. Wer sich näher informieren möchte, findet auf der Webseite des Anbieters weitere Walking Pad Erfahrungen und wertvolle Einblicke, um die bestmögliche Entscheidung für die eigene Fitness zu treffen.

Wo kann man ein Walking Pad kaufen?

Wer sich für ein Walking Pad interessiert, kann es ganz einfach und komfortabel direkt auf der Webseite des Anbieters bestellen. Der Bestellprozess ist unkompliziert gestaltet und ermöglicht es, das Walking Pad mit wenigen Klicks in den Warenkorb zu legen und die Bestellung abzuschließen. Für noch mehr Komfort bietet der Anbieter auch die Möglichkeit, beim Kauf einen Rabattcode einzulösen, wodurch Sie sich das Gerät zu einem reduzierten Preis sichern können.

Häufig gestellte Fragen:

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